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BARRE A TERRE , GYROKINESIS.
Edith VIVARES
 | Danseuse de formation classique, Edith Vivarès a dansé
pour différents chorégraphes dont Silva Ricard, Rick Odums… Elle est
actuellement danseuse soliste dans la Cie Métamorphe de Bruno Vandelli. |
| Son style personnel est le résultat d’un métissage entre
danse classique, jazz et contemporain.
- Son travail de Barre à Terre est orienté vers
une écoute et une maîtrise du corps en vue d’assurer un bon équilibre entre
dynamisme, performance et bien être.
- La technique Gyrokinésis est une technique
d’assouplissement et de renforcement musculaire et articulaire utilisant
tabourets et tapis. La fluidité des mouvements est liée à la respiration.
Les exercices sont basés sur la mobilité du bassin et l’ondulation de la
colonne vertébrale (flexion, extension, rotation, inclinaison et spirale)
engageant tout le corps dans des mouvements doux et fluides. Il en découle
une détente musculaire et articulaire avec amélioration de la perception de
l’équilibre dans les différentes postures.
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